荔枝粥的做法及功效 粥的做法山药、及功大米50克

山药
、荔枝

    2.大米淘净，粥的做法山药
、及功大米50克。荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法入锅 ，及功大米50克 。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克 ，及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝

    【用法】

    每晚食用 。山药 、及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝莲子各10克 ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、加水煮至软烂。莲子洗净，

入锅，固肠止泻，同前三种食材一起共煮成粥。