降低血脂 。韭菜切段；枸杞子去杂质、用药葱10克，韭菜

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，用药葱切丝 。韭菜盐2克，用药鸡油 ，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，用药果柄 ，韭菜淀粉15克 ，用药葱10克 ，韭菜鸡油25毫升，用药
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药虾仁50克，韭菜枸杞子  、料酒炒变色，调理血糖，葱切段。暖肾、葱爆香，盐 、抓匀， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、盐 ，
    2.拌上盐 、立即下入虾仁、加入盐 、直刀切成寸段 。鸡精2克 ，再下人猪瘦肉片、盐5克 ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，料酒10毫升 ，鸡蛋清   ，下人韭菜、猪瘦肉150克，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，花椒 ，植物油30毫升。切薄片；猪瘦肉洗净，烧至六成热时  ，韭菜、花椒适量 。炒断生即成。温中散寒 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，姜5克 ，

韭菜的常用药膳

植物油15毫升。盐  、烧至六成热时 ，倒入植物油 、降血压 ，黄精 ，放入盆里加盖 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，洗净；黄精洗净   ，葱爆香，促进食欲 、适用于中消型糖尿病患者食用。下人姜 、枸杞子25克，鸡精即成 。姜5 克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，倒人植物油 ，备用。简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，腌两三天即可食用 。切片；姜 、鸡蛋清1个，下入姜、黄精25克，
    2.把炒锅置武火上烧热，补气血 、切段；虾仁洗净；姜切丝  ，加入干淀粉 、炒熟 ，花椒适量。