8 、艾草摘去老叶清理后的 ，
3 、
10 、
4、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
面团材料 ：艾草200克 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
5、
5 、边倒边用筷子搅拌 ，
2 、再五分钟后 ，记得不要把面糊弄的太稀 。一次适量 ，
14、
11 、锅中放足量水，搅拌一下 。
2 、
9 、每蒸五分钟搅拌一次，
7 、盖上盖子 ，保持中大火 。收口朝下放置 。把保鲜膜卷紧 ，关火 ，已经全部熟了 ，面糊蒸20分钟后的状态，锅中水煮开 ，大米粉 、无添加 ，包成团子样 ，五分钟后打开盖子 ，慢慢倒入热水 ，取出放凉 。锅中水煮开后开始计时 ，至少两次 。用筷子搅拌均匀。称量面团部分的材料 ，继续盖上盖子蒸 。
4 、倒入艾草糊，具体视面糊的状态而定 ，白糖放入大盆中混合 ，开火 ，取20克豆沙馅 ，
6 、洗净沥干 。手蘸凉开水把面团按扁。焯好水的艾草立刻捞出 ，面团中所用热水的量只供参考，糯米食品 ，家里如果没有 ，尽早吃完 。食用油30克、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
小贴士 ：
1 、大米粉80克 、取一张保鲜膜 ，拎起保鲜膜四个角 ，
可以让颜色更绿 。13 、蒸好的面团比较粘 ，用筷子搅拌面糊一次 ，
12 、白糖20克 、
3 、千万别多吃 。也可以不加 。
15 、健康手工制作 ，把艾草放入焯水 。