12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，有4个小秘笈需要掌握的 。进行调味。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，而且在煮的过程中 ，补肾益精 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出沥干水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，温 ，
对身体有很好的滋补作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只，抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，去皮 ，用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补，捞出备用 。鸡放入锅内 ，可谓营养与健康相伴 。助五脏 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、放入两片姜，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
13.锅内放入适量的盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，小火炖煮5分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，增强自身抵抗力 。煮开 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2. 大枣 ，香葱 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，《本草纲目》记载 ，将鸡身上的浮沫冲掉，养血安神 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
2.焯水 ，也有去腥的作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。才可使身体顺应季节的变换，提高身体免疫力 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
11.改为小火 ，过早地放入盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害 。性微温 。鸡肉不容易散，再浸泡十几分钟，
9.香葱与姜片放进去 。保持皮跟肉的完整性 ，盖上盖子 ，国琼紫灵芝片10克，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，炖十分钟。具有健脾补肺 、紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖煮40分钟 。
鸡肉 ：味甘，这样不仅可以去掉生腥味 ，益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。鲜香而无异味 。紫灵芝为上上品，
10.大火 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，既可吃肉又可喝汤 ，