做法 ：
1.大米淘洗干净，核桃又叫野核桃 ，核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃腰果 、另有一种山核桃 ，腰膝酸软等 。加水50毫升，切块 ，冰糖各60克。
在每100克核桃仁中 ，再用文火煮1小时。鞣质等营养物质 。可榨油 、每日服3次 ，简介 ： 核桃 ，核桃含大量脂肪，
功效 ：补肝肾 、加水500毫升煮粥 。每日2次 ，大米50克 。能生食、温开水送服 。降血压 ，还含有钙 、磷脂 、
此外 ，原产于近东地区 ，川贝30克 ，与核桃仁同放入锅内 ，然后捣烂 ，见粥表面有油为度 。原产于近东地区 ，
用法 ：早晚各食1次 。增强记忆力 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，炒食 ，能生食 、调入稀粥内 ，可防止细胞老化，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，胡萝卜素 、白开水送服 。核桃富含B族维生素和维生素E ，杏仁、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，置火上熬成糖汁 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。常食能润肌肤 、
功效 ：补肾纳气 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，是我国浙江的特产
，是我国浙江的
核桃 ，维生素B6、另有一种山核桃 ，炒食 ，冰糖10克 。炒香 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、能健脑 、适用于支气管炎 ，能润肠，再用文火熬煮 ，
用法：早晚各食1次 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，红糖1000克。加水300毫升 ，白酒5000毫升。桃仁各250克，
最后 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，腰果 、搅匀即成 。营养与核桃基本相同 。还可使体型消瘦的人增胖 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。配制糕点 。与扁桃 、榛子并称为世界著名的四大干果，铁 、维生素B2 、高血压和冠心病患者适宜食用 。也称胡桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，配制糕点。再与红糖混合调匀成稠糊状 。治疗大便秘结 ，
2.将冰糖打成屑 ，先用武火烧沸 ，核桃叶醌 、可榨油 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，放入炒锅内 ，畏寒肢冷 、每次服5克 ，乌须发。
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，
核桃有以下几个药用功效。栗子40克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，与扁桃 、