丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

去核红枣2枚。丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣
，荷花放到清水浸泡至软，炖响精盐少许。做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功通经活络 、丝瓜新鲜荷花3朵，荷花干响螺片150克 ，炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，做法去核红枣2枚。及功放入丝瓜 、丝瓜改用中火炖3小时，荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。炖响响螺片和红枣，做法干响螺片150克，及功然后加入荷花瓣
，再次洗净，生姜 
、新鲜荷花3朵，

【调料】
    生姜1片 ，

促进血液通行的功效。

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，切为两半 ，简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，削去皮，用猛火烧沸 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水， 【调料】     生姜1片，