入开水锅中焯一下 ，节后糖 、清肠添加盐 、燃脂捞出过凉开水 ，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳

节后

　　原料：干黑木耳 、清肠香菜。燃脂

　　做法：

　　1 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳紫皮洋葱 、节后撕成小朵；

　　3 、清肠生抽 、燃脂以上原料混合 ，陈醋和香油拌匀即可  。清洗干净 ，