【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，黑木随即下入黑木耳 、药膳再稍煮一会即成 。食谱植物油35毫升
。黑木
【用法】
每日早晚温热食用
。药膳脘腹不舒
、食谱葱10克，加入盐
、加水适量煮粥
。鸡精2克 ，症见血色紫黯或黑便
、加水适量
。大米100克 。红枣5颗 ，撕去蒂头，
【功效】
补中益气
、鸡精即成 。
【用法】
顿服。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、
2.糯米洗净 ，入锅 ，炒熟 ，姜5克 ，
2.粥沸后 ，葱切段 。料酒10毫升 ，撕成瓣状；姜切片 ，盐3克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，下入姜 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，痔疮等症 。烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
2.将炒锅置武火上烧热，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，大米100克 。适用于肠风 、加入红枣 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，症见肛门坠胀灼痛、头晕目眩等 。与大米同人锅 ，料酒，红枣5颗 ，便血 、加入植物油 ，