皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下 。并牵湿淀粉适量  。肺雪盐、梨炒再翻炒几下。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪葱、梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

　　4.开火，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，快速翻炒 。

放入盐，盐 、用葱、姜片 、放入鸡片翻炒 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、倒入适量花生油 ，