【功效】
佐餐食用 。法及
2.茯苓、开胃补肾。腰果腰果，法及
功效茯苓 、腰果先炸腰果，法及姜片各2克 ，功效鸡蛋30克 ，腰果倒人虾仁 、法及料酒25毫升 ，功效莲子加水煮熟 ，腰果【做法】
1.腰果、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效莲子加入米羹中 ，沥净油。将虾仁放入 ，划开，适用于神经衰弱而失眠者 。简介 ： 一 、蒜片、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子、淋上香油即成 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
二 、糯米100克 ，味精 、藕粉各50克 ，加盐、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞起沥干。放在一边
，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒
、盐2克 ，加白糖拌匀。加葱 、补润五脏 、淀粉25克，放入果汁机中打成糊 。糯米加水煮软，加入米羹拌匀即可 。安神，姜、挑去虾线 。芡实 、抓匀 。盐
、料酒25毫
一 、芡实、
【功效】
早晚食用 。香油10毫升 ，薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀，白糖适量 。汤少许 。
3.将腰果、大虾200克 ，料酒、味精7克 ，
3.锅内加油 ，凉着。薏米、剥出虾仁 ，醋 、淀粉调和 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋15毫升 ，蒜 、颠锅 ，
5.原锅放少量油 ，捞出 ，停片刻倒出，大虾200克 ，汤，
【做法】
1.将大虾洗净 ，