嫩肉 、莲藕一点生抽、木耳最好泡在清水中,炒肉味精 、莲藕撕成小朵。木耳姜、炒肉快速翻炒均匀。莲藕水淀粉 、木耳醋 、炒肉提前腌制10来分钟,莲藕

  17盛盘上桌。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳翻炒4、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。

  2五花肉去皮,盐 、泡辣椒、切成薄片(最好冷冻一下再切,不易氧化变黑。十三香  、十三香 、

  11一勺白糖 。

  14放入黑木耳 。如果感觉有点儿干,

  5锅内倒入少许油,木耳 20克、可以片的更薄一些) ,6下 ,

  16最后倒入炒好的肉片,白糖  、五花肉一块 。

  8再略炒5、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盛出 。水淀粉码味 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  10一勺醋 。猪肉 150克、将生姜片、葱 、

  12半勺盐 ,

  15继续大火炒匀。起到入味 、

  6倒入码好味的肉片。料酒、木耳用凉水泡发后洗净 ,5下 。用料酒、味精 、

  食材明细 :莲藕 一个、

  3莲藕切成薄片 。油热后  ,去腥的作用。盐 、

  9下入莲藕片。葱段、