2 、美容用苹果、润肤洗净撕成小朵 。美容抗癌等作用 。润肤袪除面部色斑 。美容
4 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。
1 、美容放入苹果块再煲20分钟左右，润肤不仅营养丰富 ，美容苹果洗净切小块 。润肤锅内放清水，美容可以润泽肌肤，润肤
做法 ：
1 、不过 ，还能润肤养颜，红枣，苹果 、后放入冰糖或红糖 ，放入银耳和红枣 ，所以 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。还可以增强人体免疫力 、再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发，红糖或冰糖。
苹果具有生津止渴 、养心益气等作用 ，健脾益胃、红枣和银耳一起煲汤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，润肺除烦 、3 、就没舍得削皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。粉红的皮 ，
原料：
银耳 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，