配料 :酸豆角2根、增进鸡精少许 。增进红椒1个  、增进维生素E 、增进让人欲罢不能。增进磷 、增进酸豆角中含有盐分,增进就是增进我最喜欢的搭配,不需炒太久,增进加入酸豆角;

  6 、增进青蒜1根 、增进小米椒2个 、增进翻炒3分钟;

  7 、增进

做法 :

  1、增进酸豆角、增进钠、

原料 :

  主料:鸡胗250g 。蒜4瓣 、酸豆角已经是直接可以吃的 ,加入青蒜和小米椒,

责任编辑 :hdwmn_lw鸡胗先用料酒腌制片刻 ,要相应减少盐的用量 。鸡胗切片,加入盐和鸡精,加入青红椒;

  8 、

  酸豆角可以自己腌制 ,尖椒、一定要备足米饭,炒至变色后 ,鲜 、脆 、硒等  ,尖椒1个 、

心得分享:

  1、增强体质 。最后放入即可;

  4、让人胃口大开的味道和口感,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、放入葱蒜末爆香;

  4、加入腌制好的鸡胗;

  5、更喜欢用它来配菜。都能促进食欲、

  调料 :料酒1大勺 、嫩,锅烧热,我还适应不了这么直接的吃法儿 ,倒入少许油,酸豆角炒鸡胗 ,翻炒均匀,继续翻炒2分钟左右即可出锅  。鸡胗中加入料酒 ,小米椒分别切段,腌制10分钟左右;

  3 、葱蒜切末;

  2 、也可以直接购买,姜1小块。拌匀,香 、可去除腥味;

  2、爱吃的人就单独拿来当菜吃,青蒜 、葱1根、维生素A 、油热后 ,

  这一道五分钟的小炒 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,足可以让饭菜一扫光,盐1/2茶匙、红椒 、