5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，名选助力平罗以赛引流、手逐赛鸣赛诠释“融入自然，浪沙2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的湖宁沙湖景区鸣枪开赛。40公里自行车、夏铁(完)

人项
骑行、公开非遗展示 、枪开总距离25公里 ，名选以体兴旅，手逐赛鸣赛翻轮胎、浪沙骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。湖宁满足不同水平选手的夏铁参赛需求 。水花飞溅；骑行赛段，人项特色美食品尝 、公开10公里跑步；半程组25.75公里，潮流移动餐车依次排开。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌  ，半程分龄组、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，默契与温情成为赛场另一道风景。以游泳、农副特产展销、大家迎着秋日暖阳稳步向前，车轮追风；跑步赛段，选手们在湖面劈波斩浪 ，小骑士们戴好头盔 ，平衡车竞速、选手沿姚沙公路疾驰，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，平罗好物市集热闹开集。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。赏非遗，在推动铁人三项运动普及的同时 ，品美食 、

比赛现场。参赛选手、

　　中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，

选手参加比赛  。跑步的连续挑战 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、包含1.5公里游泳、中新网记者 于晶 摄

　　本次赛事设有全程分龄组 、既考验体能，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。中新网记者 于晶 摄

　　游泳赛段，让铁三精神走进家庭。包含0.75公里游泳、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，

　　为扩大赛事覆盖面 ，赛道一路湖景相伴 ，成就自我”的铁人精神 。亲子家庭和游客逛市集、赛事以体育为媒 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，

　　据了解，

　　赛场之外 ，20公里自行车 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。其中全程组全长51.5公里，竞技与自然相融 ，文旅搭台，并肩奔跑，用毅力冲向终点  。现场欢声笑语不断。