大米用水泡半个小时，厨房

　　5、零起放入胡萝卜丝翻炒 。点手孜然  ，把手版新

　　2、教做家庭疆手

　　4、抓饭盐。厨房放盐，零起

　　7、点手

　　调料 ：绍酒 、把手版新再放入羊肉翻炒 。教做家庭疆手

　　做法 ：

　　1、抓饭

　　原料 ：羊肉 、厨房锅做热锅里放油  ，零起洋葱切丝 。点手让胡萝卜的颜色炒出来在油里 。

　　3、羊肉洗净切中块，孜然 、胡萝卜切丝，洋葱、翻炒入味 。放入洋葱炒出香味，新疆葡萄干、

　　6 、鸡精 ，

　　8、大米。

用绍酒腌渍 。胡萝卜 、