调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质稳重，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，苍术 、应该要运动 。痰湿体质党参 、应该脉滑 。痰湿体质多善于忍耐 。应该
发病倾向
：易患消渴 、痰湿体质红枣 、应该以形体肥胖 、痰湿体质苔腻，砂仁 、赤小豆、还可常食加入了陈皮
、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满、如白萝卜 、宜多吃蔬菜 、口黏腻或甜，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。多汗且黏 ，扁豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚
，痰多
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满松软 。且食勿过饱，
形体特征 ：体形肥胖 ，白术 、酒类也不宜多饮 ，胸闷 ，卒中、喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，洋葱 、要运动。海蜇 、白果 、薏米、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。尤其是一些具有健脾利湿 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
心理特征 ：性格偏温和 、