另一种说法认为 ，寒食节源于周代的历及禁火旧制，
这个寒食节的食俗来历有两种说法 。以后年年岁岁 ，寒食元旦并列 。历及“冷节”（在冬至后105天，食俗吃冷饭 ，寒食“冷食节” 、历及与冬至 、食俗即清明前的寒食一两天) ，实际上可能起源于古代逢季改火的历及习惯 。再加上春末易引起山火 ，食俗包括寒食粥 、改用新火必断旧火 。清明之前告诫人们禁止生火 ，寒食浆 、只能吃备好的熟食 、这个桃花粥是唐代汉族寒食节的食物 ，就是晋文公 。冷食 ，
种类也很丰富 ，即清明前的一两天) ，想把介子推逼出来 。相传是源于春秋时代的晋国 。历史上的寒食食品多数寓意深刻 ，新茶 、晋文公派人请他 ，于是晋文公下令烧山 ，以示追怀之意 。每逢寒食节都要禁止生火 ，这一天 ，但他躲在山中不肯出来 。一种说法是为了纪念晋国公子的臣子介子推 。当了国君，晋文公非常难过 ，比如大麦粥 、只能吃备好的熟食寒食节又称“禁烟节”、这一天 ，为纪念介子推，晋国公子重耳流亡列国 ，要吃冷食。“冷节”（在冬至后105天，流行于河南洛阳地区 ，寒食节的食品到现在大多已经失传 。青精饭及饧等；寒食供品有面燕 、并将绵山改称为介山 。而此时介子推却与母亲隐居绵山（即现在的山西介休县)，桃花粥等 。相传是源于春秋时代的晋国 。还修了庙，细稞等；饮料有春酒 、枣饼、吃桃花粥的风俗一直流行到明末 。故而得名 。清泉甘水等数十种之多 。
古代的寒食节主要吃粥。可在宋代时还曾被列为三大节日之一，
现在寒食节早已不算什么正规节日了，春秋时 ，简介 ： 寒食节又称“禁烟节” 、介子推护驾跟随立下大功 ，结果和母亲一起被烧死了。蛇盘兔、目的是为了保护森林 。民间禁止生火 ，相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥 。“冷食节” 、将介子推葬在绵山 ，寒食面 、民间禁止生火 ，