卫生间是居家节让首当其冲要改的地方。做精准的适老小调整 。父母年纪大了，化改家里那些看着顺眼的造做住装修 ，个细更安 换来的父母却是父母每一天的踏实和安心。马桶旁边加装起身助力架。居家节让装几个感应式小夜灯，适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，造做住花盆、个细更安而是父母针对老人的身体特点，床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定 。再逐步优化卧室和厨房 ，化改 卧室改造重点在床和灯。太软太低的床起身费力 。调料放在腰部高度的柜子里 ，从卧室到卫生间的路上  ，这些加起来花费不多， 客厅和过道要保持通畅 。大约四十五厘米左右，用斜坡条过渡一下，老人万一滑倒能及时呼救 。老人不用踮脚也不用蹲下 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，可能正藏着不少隐患 。带扶手的款式，茶几 、墙上安装L型扶手，老人坐下站起时能借上力。淋浴区放一把洗澡椅，夜里起夜不用摸黑找开关 。常用碗碟 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，别让房子跟身体较劲。床头装一个双控开关，花不了太多钱，水龙头换成可以抽拉的款式 ，沙发选硬一些 、花小钱办大事，地面如果有门槛或台阶 ，减少弯腰和探身的动作 。燃气灶加装熄火保护装置，轮椅或助行器推起来不卡顿。把操作台面适当降低几厘米，腿脚不如从前利索 ，往往比豪华装修更实用。伸手就能够到。切菜时肩膀不耸着更省力。如果条件允许 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，却能把摔倒风险降下一大半。 厨房的改造常被忽略 。