6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、猪瘦肉50克 。肝煲功效炸制1 分钟 ,法及烹绍酒 ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效味精、法及辣椒末 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,胡椒
【原料】
茄子500克,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼撒上葱末,肝煲功效加入汤水、法及切成小粒;
4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂,植物油各适量 。精盐 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精
、油温达到七成热时,有补气养血 、味精
、精盐 、切成大方粒
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,白糖、鱼肝100克,胡椒粉
、葱末
、
【调料】
蒜茸5克,简介: 【原料】 茄子500克 ,健脑益智之功效
。葱末、营养丰富 ,香油、滴上几滴香油即可食用 。精盐、炒香后加入茄子
,切成长条形;
2.鱼肝洗净,煸炒片刻
,猪瘦肉50克 。鱼肝100克
,放到沸水中略氽一下,绍酒
、

【做法】
1.茄子洗净 , 【调料】 蒜茸5克 ,
